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Beschreiten Sie neue Wege 

Erlebniscoaching

Wir leben in einer "Overload Society"
Heute ist das größte Problem ein allgegenwärtiges "zu viel“.

Zu viel Information, zu viel Stress, zu viel Komplexität, zu viel Aktivität, zu viel Nahrung ... Stressbezogene Krankheitssymptome, von der verspannten Nackenmuskulatur bis zu diversen psychosomatischen Leiden, nehmen kontinuierlich zu. Gleichzeitig verstärkt sich nach dem Ende des Wohlstandsbooms die Sinnsuche und fernöstliche Strömungen halten Einzug in unser Denken. Körper, Geist und Psyche sehnen sich nach Klarheit und Loslassen. Sie wollen abseits des hektischen Alltags an Ihren Themen arbeiten? Während eines ruhigen Waldspaziergangs, beim meditativen Stand-up-Paddeln oder im Kletterwald den Kopf freibekommen und sich ganz auf sich selbst konzentrieren?


In unseren Erlebniscoachings werden Sie sich intensiv mit folgenden drei Bereichen auseinandersetzen:

1. Körperliche Ressourcen aktivieren
Sie reflektieren Ihren Umgang mit dem Körper, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben, fit zu bleiben.
 
2. Work-Life Blending optimieren
Sie erarbeiten Möglichkeiten zu einem ausgeglichenen Umgang mit den Dynamiken von Familie, Partnerschaft und Beruf. 
 
3. Reifungskompetenz entwickeln
Sie entwickeln die Fähigkeit, selbstständige Entscheidungen in komplexen Lebenssituationen oder Krisen zu treffen.

 

Trainingsangebote

Lernpsycholog:innen wissen seit Langem, dass sich Verhaltensänderungen leichter in einer entspannten Atmosphäre umsetzen lassen. Unsere eigenen Erfahrungen bestätigen dies, und genau hier setzt unser Ansatz des Erlebniscoachings an. Beschreiten Sie neue Wege, raus aus dem Büro, rein in die Natur. Entdecken Sie, dass weniger mehr ist. Viel mehr!

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne!

In unserem Blog berichten wir über aktuelle Themen - schauen Sie rein!

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