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Fit for Leadership: Gesundheit als Erfolgsfaktor 

Gesund Führen

Führung kann sich positiv oder negativ auf die Gesundheit von Mitarbeitenden auswirken. Schlechte Führung kann zu Stress, mentaler Belastung und ungesundem Verhalten führen. Gesundheitsorientiertes Führungsverhalten ermutigt dagegen zu gesundem Verhalten und fördert einen gesunden Lebensstil. Das Training stattet Führungskräfte mit den notwendigen Fähigkeiten aus, um eine gesundheitsfördernde Führungskultur zu etablieren und somit langfristig das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit ihrer Teams zu steigern. Der Fokus liegt darauf, die individuelle Stress-Resilienz und Work-Life-Balance zu stärken, die Führungskompetenzen im Bereich Gesundheit zu vertiefen und eine gesundheitsfördernde Unternehmenskultur zu etablieren.
Am Ende des Trainings sind Führungskräfte in der Lage selbst gesundheitsbewusste Entscheidungen zu treffen, und somit auch ihre Teams zu inspirieren, einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil zu pflegen und eine auf Dauer ausgerichtete positive und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen. 

Zielgruppe:
Führungskräfte, die ihre Führungskompetenzen im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden stärken möchten.


Inhalte des Trainings

Warum gesundheitsbewusst führen?

  • Was hält gesund? Was macht krank?
  • Erkennen von psychischen Erkrankungen und der richtige Umgang damit

Die Rolle der Führungskraft in belastenden Arbeitssituationen
  • Einführung in die Grundlagen gesundheitsbewusster Führung, inklusive der Zusammenhänge zwischen Führungsstil, Arbeitsklima und Mitarbeitergesundheit

Vorbildfunktion: Als Führungskraft selbst gesund bleiben
  • Der persönliche Umgang mit Druck und Belastung
  • Stärkung der eigenen Potenziale und inneren Ressourcen
  • Stress und Gesundheit in der Führung

Situationsanalyse zu Stress und Gesundheit im eigenen Team
  • Stresssymptome und stressauslösende Bedingungen erkennen
  • Erarbeitung eines individuellen Stressbewältigungsprogramms

Der Zusammenhang von Gesundheit, Leistung und Kommunikation
  • Der Zusammenhang von Krankenstand und Führungsverhalten
  • Motivierend und wertschätzend kommunizieren

Handlungsmöglichkeiten und Grenzen der direkten Führungskraft
  • Die Führungsrolle im Spannungsfeld von Fürsorge und Abgrenzung
  • Der Einfluss von inneren und äußeren Erwartungen

Implementierung von Gesundheitsmaßnahmen
  • Entwicklung von konkreten Maßnahmenplänen zur Integration gesundheitsfördernder Praktiken in den Arbeitsalltag, inklusive regelmäßiger Evaluierung und Anpassung


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